[다신5기] 집중체중감량 그룹
2.3일째
48-50!
- 2016.06.22 19:20
- 129
- 0
D+2
아침 바나나아몬드
점심 귀리밥70g 깻잎찜 소불고기
저녁 교육받으며 커피
D+3
아침 닭가슴살스테이크1/2,연두부미니,오이파프리카당근 몇조각.요구르트.귀리밥60
점심 귀리밥60,카레
저녁 커피
운동유산소 빼고 완료 ㅠㅠ
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