다신5기 3일차 식단입니다.
와일드박
아침식단입니다.
점심식단입니다.저녁식단은 정신이없어 사진을 못찍었네요..식빵3조각에 점심에 남긴 닭가슴살 절반 먹었습니다.어제 치아발치 후 오늘까지는 안정을 취하라고 해서 어제 오늘 운동은 하지 않았네요;; 내일부터 다시 식단, 운동 과제 클리어 하겠습니다^_^!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
-3일차-
다신5기 3일차 코치님 식단 질문드립니다 (답글부탁드려요)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.