다이어트 일기
06월 22일 (음식 986kcal, 운동 480kcal)
이뽀지기
- 2016.06.22 17:52
- 25
- 0
아침식사 : 200kcal (20.28%)
| [남양] 맛있는우유GT (1컵,200ml) | 130kcal |
| 미숫가루 (1/2인분, 125g) | 70kcal |
점심식사 : 410kcal (41.58%)
| 김치칼국수 (1큰대접,520g) | 410kcal |
간식 : 376kcal (38.13%)
| 꽈배기도너츠 (2개, 84g) | 328kcal |
| 맥심 아이스아메리카노 (1회분, 190ml) | 48kcal |
운동 : 480kcal
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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