다이어트 일기
06월 21일 (음식 886kcal, 운동 940kcal)
Melory0721
- 2016.06.22 11:55
- 72
- 0
아침식사 : 615kcal (69.41%)
| [한국야쿠르트] 진짜루생짜장면 (1회분, 280g) | 430kcal |
| 무설탕보리빵 (1개, 70g) | 185kcal |
점심식사 : 271kcal (30.59%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
운동 : 940kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
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