다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
주말엔 운동도 식이도 축 쳐지네유 ㅠ
할수있자너
- 2015.06.28 15:16
- 172
- 10
주말이라그런지. 모든게 귀찮고 식이도 운동도 뜻대로 잘 안되네요 정체기가 거의 3주째 되어가요 근육부족이라그럴까요 내려가질 않아요
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미투랍니다 근데 운동힌시는분이 오히려주말에 보상데이해주면 더효과가 좋다고그러셨어요ㅋㅋ
토요일 아침엔 최저 월욜아침엔 최고ㅠㅠ
주말은 정말 힘든거같아요
저도 주중에 뺀거 주말에 다시 채우네요ㅠ
다들 그러는것같아요ㅠㅠ파이팅해욥!
운동 안한지 일주일 넘은듯요ㅠ
엶심히 합시다 저도 산에 가요 ㅎ
저도 남편하고 고기부페가서 배 터지게 먹고 ㅜㅜ 후회하며 지금 운동갑니다.
주말엔 다들 그래요ㅎㅎ 먹고 뒹굴뒹굴~~^^;
그렇죠 귀찮고요
저도요 ㅠ 주말은 늘어져요 먹고픈것도 많고
힘내세요. 저도 폭풍 흡입후 운동하고있네요. 후회 해봤자 늦었지만