다이어트 일기
06월 22일 (음식 744kcal, 운동 256kcal)
예쁜옷입고싶다!
- 2016.06.22 10:11
- 31
- 0
아침식사 : 227kcal (30.51%)
| 토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
| 단호박 (1/2조각, 80g) | 52kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 찐고구마 (1개, 30g) | 38kcal |
| 참외 (1개, 170g) | 52kcal |
점심식사 : 230kcal (30.91%)
| 돼지족발 (1/4큰접시, 5g) | 13kcal |
| 천도복숭아 (1개, 100g) | 26kcal |
| 단호박 (1/2조각, 50g) | 33kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 토마토 (1개, 300g) | 42kcal |
| [남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) | 59kcal |
저녁식사 : 247kcal (33.20%)
| 두부된장찌개 (1/2인분) | 52kcal |
| 현미보리밥 (1공기, 80g) | 120kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| [하림] 슬림닭가슴살캔 (1회분, 30g) | 30kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
간식 : 40kcal (5.38%)
| 체리 생것 (10개, 60g) | 40kcal |
운동 : 256kcal
| 스트레칭 (25분) | 100kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 컴퓨터게임 (60분) | 44kcal |
| 훌라후프 (15분) | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기