다이어트 일기
06월 22일 (음식 1479kcal, 운동 25kcal)
맹꽁이45
- 2016.06.22 07:05
- 67
- 0
아침식사 : 150kcal (10.14%)
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 700kcal (47.33%)
| 뷔페 (1회분) | 700kcal |
저녁식사 : 240kcal (16.23%)
| 감자탕 (1/4인분, 225g) | 240kcal |
간식 : 389kcal (26.30%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) | 96kcal |
| 바게트 (1회분,100g) | 293kcal |
운동 : 25kcal
| 요가 (10분) | 25kcal |
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