[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신5기 집중감량그룹 2일차 - 운동 질문있습니다
sidka
- 2016.06.22 00:06
- 105
- 2
지난주 허리를 삐끗하는 바람에 현재 물리치료 진행중이라, 운동은 못하고 대신 식이요법만 타이트하게 하고 있습니다. 그래서인지 근육량이 줄어드는 것 같은데, 단백질 섭취를 늘리고 스트레칭을 꾸준히 하는 굿으로 보완할 수 있을까요? 조언 부탁드립니다!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
45만들쟈
-
2
terria
-
3
카@yang101
-
4
카@god02245
N
-
5
또해다욧
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
조언 감사합니다! 일단 빨리 회복해야겠네요 ㅠㅠ
아뇨 근육은 역치이상자극을 주지않는 이상 퇴화합니다 스트레칭과 식이를 잘하시고 빨리 재활하시길 바랍니다 설렁탕같은 국물위주는 삼가하시구요!