다이어트로 뺀 체중 유지하구 싶어요

정말 피나게 노력해서 다이어트했고 유지할려구 무지무지 애쓰는중입니다
빼는것보다 유지가 더 힘들다는게 새삼느낍니다
계속 건강하게 유지할수 있도록 도와주세요
욜심히!!!!! 하겠습니다^^
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