첨엔 익숙치않아서힘들지만 적응하다보면 더 고소하고맛나요 ~ 홧팅 ^^!

물고기방 이야! 잡곡밥 요리조리 많이 해보셨구나!
얼른 괜찮은데 찾아서 사야겠어요!

솨동 ㅎㅎ 현미밥만드시고싶으면 현미비율을 점점높이시다가 드세요 저도 초반에 갑자기 먹으니 좀 힘들더라구요 근데 현미랑 귀리만섞어도 식감이독특하고 재밋고 맛잇어요 !! 참고로 렌틸콩은 밥이랑같이하면 좀 뭉게지는 느낌이잇더라구요

물고기방 아 1:1 로 다 넣으시는구나!
뭔가 슈퍼푸드들은 비율 많이 안 넣는줄 알았어요
현미만 먹음 방귀가 많이 나오는군요
크흑ㅋ
여튼 감사합니다 참고할게요!

rella 네! 현미로만 해도 식감이 괜찮나요?
일단 첨엔 그렇게 먹어도 괜찮겠네요

저희집은 큰통에 현미1 귀리1 렌틸콩1 검정쌀1 흰쌀1 이런식으로 좋다는건 같은비율로 넣고잇어요 100프로 현미밥은 방구가 너무 많이나와서 일상생활이 힘들더라구요 ㅋㅋ다른사람앞에서 뀌어댈순없으니 . 집은 저렇게 먹구 저는 따로 병아리콩삶아서 밥이랑같이먹어용

저는 현미만으로 해먹어요~