다이어트 식단
저녁!
예쮸
- 2016.06.21 21:45
- 234
- 1
이거랑 무설탕 무방부제 무색소인 오미자,사과 뻥튀기 두장 먹었네요!
부실한가 모르겠지만 요거트는 제가 제일 좋아하는 음식이라서 하루에 한번은 먹어줘야해요..
요거트는 참고로 홈 메이드입니다!
견과류는 땅콩 5 아몬드 5 호두 반쪽입니다.
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홈메이드 플레인 요거트가 건강에 좋지요. 과일을 얹어서 아침에 먹으면 굿~~