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단백질 챙겨드셔얄 듯
단촐하네요
무슨 말씀을....저도 여러분한테 도움 받은거예요.
서로 힘이 되어야죠😀😁
선68 감사합니다 !! ㅎㅎ
폭식 올수있고요. 꾸준히 먹는양을 정하는것이 좋아요.
오이나 우유 한잔 아님 달갈 흰자 드셔보세요....
선68 ㅎㅎ그런가요 왠지 배가 너무 고프네요
좀더 드셔도 될거같은데요?