다이어트 일기
06월 21일 (음식 1017kcal)
Dife
- 2016.06.21 15:34
- 46
- 0
아침식사 : 650kcal (63.91%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 간장 (1회분, 100g) | 42kcal |
| 참기름 (3/4큰술, 11g) | 96kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
| 물김치 (3/4인분, 37g) | 75kcal |
간식 : 367kcal (36.09%)
| 뻥튀기 (1/4봉지, 25g) | 91kcal |
| [베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 115g) | 276kcal |
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