다이어트 일기
06월 21일 (음식 519kcal)
viapark
- 2016.06.21 14:11
- 97
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아침식사 : 175kcal (33.72%)
| [매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1회,190ml) | 35kcal |
| [jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더 (1스푼,27g) | 140kcal |
점심식사 : 344kcal (66.28%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 104kcal |
| [크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18.5g) | 130kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 110kcal |
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