다이어트 일기
06월 21일 (음식 444kcal)
승승엄마
- 2016.06.21 11:09
- 33
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아침식사 : 444kcal (100.00%)
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
| 브로콜리 (1접시, 70g) | 22kcal |
| 찐고구마 (1개, 120g) | 153kcal |
| 새송이버섯 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
| 계란 흰자 (6개, 192g) | 102kcal |
| 계란 노른자 (2개, 34g) | 110kcal |
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