다이어트 일기
06월 21일 (음식 1429.8kcal, 운동 228kcal)
희캡
- 2016.06.21 10:29
- 38
- 0
아침식사 : 79kcal (5.53%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 830kcal (58.05%)
| [세븐일레븐] 우리집백반 간장불고기도시락 (1회,471g) | 830kcal |
저녁식사 : 521kcal (36.42%)
| 찰옥수수 (1회분,100g) | 140kcal |
| 찰옥수수 (1회분,100g) | 140kcal |
| 하드롤 (1개,80g) | 241kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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