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다이어트 일기

06월 21일 (음식 447kcal)

다신등급

와일드박
  • 2016.06.21 08:31
  • 36
  • 0
아침식사 : 327kcal (73.15%)

미역국 (1대접,250g) 55kcal
잔멸치볶음 (1소접시,20g) 68kcal
열무김치 (1소접시,50g) 17kcal
검은콩밥 (1공기, 100g) 143kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 30g) 44kcal
저녁식사 : 120kcal (26.85%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱,31g) 120kcal
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