하체집중 1일보고


헬스장 다니고있어 운동은 정해주신운동 하고
유산소는 런닝머신30분+출퇴근길40분하여 5키로채웠습니다~^^
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업스타일 감사합니다~^^ 같이 하체집중 홧팅해요
식이까지 완전 모범이네요!