하체집중 1일보고
영원한질주
헬스장 다니고있어 운동은 정해주신운동 하고 유산소는 런닝머신30분+출퇴근길40분하여 5키로채웠습니다~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
업스타일 감사합니다~^^ 같이 하체집중 홧팅해요
식이까지 완전 모범이네요!
06월 21일 (음식 1184kcal, 운동 333kcal)
30일 아침먹기 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
업스타일 감사합니다~^^ 같이 하체집중 홧팅해요
식이까지 완전 모범이네요!