[다신5기] 탄탄한 몸매 만들기 그룹
1일차 완료!!
neverever
1
- 2016.06.20 23:40
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식사는 위에 사진처럼 셀프식단 만들어서 먹었어요. 단백질을 두부로만 섭취했더니 좀 힘들어서 내일은 다른것도 넣어서 먹으려구요!
운동은 다이어리이 입력을 안했지만 완료 했어요. 내일부턴 다이어리에다가도 추가할 생각이에요. 음.. 운동이 생각보다 힘드네요 ㅜㅜ 평소에 운동을 안해서 인거 같아오 ㅜㅠ 조금만 있음 좀더 능숙해 질꺼라구 생각합니다!
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