일상이 된 운동
음식을 엄청 조절한건 아니지만
그래도 다이어트를 시작하면서
운동이 일상화 되어가고있습니다
운동이 하루 일과의 마무리가 되고있으니
이제 식이요법만 잘하면 되겠지요 ?!
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좋은습관으로 바뀌어 간다는건 좋은거예요~^^추카드려용~~
운동 하고나면 꼭 숙제 끝난 느낌?