30일 밀가루 끊기 1일차 성공!

아침; 우유, 양배추 즙
점심; 상추6장, 쌀밥, 제육볶음, 열무김치, 계란말이 5개, 된장국
저녁; 닭가슴살, 바나나, 우유 한잔, 토마토 10알
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