[다신5기] 탄탄한 몸매 만들기 그룹
식단표대로 점심저녁... 운동일지도만들어봤어용
써뉘스
1
1
1
1
1
1
1
1
- 2016.06.20 18:47
- 153
- 2
점심과 저녁은 이렇게 먹었어요
나름 배부르다고 생각 중입니다
운동도 일지 만들어 봤어용
식단표도 만들어서 시도해보니 수월해서용
매트운동하고 스쿼트하고 덤벨운동 그리고 유산소운동
처음해보는 것들이 좀 힘들더라구요
스쿼트하고 이지푸쉬업이 젤 힘드네용 ㅡ.ㅡ
유산소까지 다하니 1시간 30분 정도 걸리네요
꾸준히 열심히해서 꼭 멋진몸 만들고 싶네용
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
작은시인
-
3
보미다온맘
N
-
4
먹찌빼
-
5
카@lhj_love
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
한눈에보기좋네용
대단해요!!