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다이어트 일기

06월 20일 (음식 1341.85kcal, 운동 770kcal)

다신등급

whlvja2
  • 2016.06.20 17:23
  • 56
  • 0
저녁식사 : 1,171kcal (87.26%)
공기밥 (2공기, 420g) 620kcal
무말랭이무침 (1소접시,30g) 41kcal
교자만두 (5개, 80g) 155kcal
명태조림 (1인분,120g) 111kcal
햄 (1회분,100g) 204kcal
콩나물국 (1인분,467g) 40kcal
간식 : 171kcal (12.74%)
[오리온] 초코파이 (1봉,30g) 171kcal
운동 : 770kcal
자전거 (60분) 770kcal
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