다이어트 일기
05월 10일 (음식 940kcal, 운동 681kcal)
자몽젤리
- 2016.06.20 14:42
- 87
- 0
아침식사 : 31kcal (3.30%)
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
점심식사 : 580kcal (61.70%)
| 백반 (1인분,0g) | 580kcal |
저녁식사 : 329kcal (35.00%)
| 오메기떡 (1회분, 100g) | 214kcal |
| [소와나무] 생크림요거트 (1컵,115g) | 115kcal |
운동 : 681kcal
| 줌바댄스 (30분) | 501kcal |
| 방송댄스 (20분) | 140kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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