다이어트 일기
05월 03일 (음식 879kcal, 운동 680kcal)
자몽젤리
- 2016.06.20 14:31
- 31
- 0
아침식사 : 143kcal (16.27%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [해태] 로얄밀크티 (1캔,210ml) | 86kcal |
점심식사 : 580kcal (65.98%)
| 백반 (1인분,0g) | 580kcal |
저녁식사 : 156kcal (17.75%)
| 광어회 (1회분, 150g) | 156kcal |
운동 : 680kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 600kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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