다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
홈트레이닝으로 살뺄수잇을까요?ㅜ
45되는날까지💪
- 2015.06.23 10:15
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1년동안 킥복싱으로운동을했는데
얼마전 운동하다 어깨를다쳐서 더이상 킥복싱을못할것같아요ㅜ당분간홈트레이닝으로 운동하려고 하는데 잘될까요?ㅜ
함께도전해요 도 해왓엇는데 약10일남겨놓고 못해서
처음부터다시 시작해야된다는..ㅜㅜ
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"언제" "어디서"가 문제가 아니라 "어떻게"가 중요한듯요!~ ^^
전 홈트레이닝이 더 좋아요. 헬스도 지금 정지해놓고 집에서 하는중. 집에서 할때 더 잘 빠져요.ㅠㅠ
네~가능해요^^
저두 홈트레이닝으로 12키로나 뺐는걸요
홧팅하세요~!!