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다이어트 일기

06월 17일 (운동 605kcal)

다신등급

괴물빼자
  • 2016.06.20 06:10
  • 11
  • 0
운동 : 605kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) 9kcal
스쿼트(세트) (60회) 26kcal
덤벨 아령운동 (10분) 65kcal
윗몸일으키기(세트) (100회) 25kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
싸이클 실내자전거 (80분) 400kcal
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