30일째점심식단🎶
튭니
아침은 또 거르고 늦은점심이네용 (!!)ㅎㅎ푸짐하죠..? 혼자다먹었습니다😂😂😂이번달목표량 달성했다고먹는양을 늘리기시작했더니 겉잡을수없네욯ㅎ조금씩 자주먹도록 내일부턴 조금씩 다시 줄여보려구요양배추, 애호박, 마늘3개, 느타리버섯 + 간장1스푼넣고 볶아먹었구요 !!ㅎ 닭가슴살소세지까지......총 336kal 푸짐하게 배채웠습니다(찝찝...)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
롱이~6월22일저녁식단이용~^^♥(D-40)
D+4
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.