다이어트 일기
06월 19일 (음식 550kcal)
달뽕
- 2016.06.19 16:11
- 23
- 0
아침식사 : 62kcal (11.27%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
점심식사 : 150kcal (27.27%)
| [뉴트리디데이] 스트로베리요거트쉐이크 (1회분, 225g) | 90kcal |
| [연세] 연세우유 (1회분, 100ml) | 60kcal |
저녁식사 : 338kcal (61.45%)
| 현미밥 (1/4공기, 90g) | 137kcal |
| 김 (2회분, 200g) | 38kcal |
| [허닭] 닭가슴살 소시지 불고기맛 (1/2회, 50g) | 85kcal |
| [맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1/2팩, 50g) | 78kcal |
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