다이어트 일기
06월 19일 (음식 825kcal, 운동 140kcal)
훈남만들
- 2016.06.19 16:02
- 21
- 0
아침식사 : 155kcal (18.79%)
| [매일유업] 바리스타에스프레소라떼 (1컵,250ml) | 155kcal |
점심식사 : 335kcal (40.61%)
| [고온어다이어트] 탄두리닭가슴살현미밥&참치오믈렛 (1회분,220g) | 335kcal |
저녁식사 : 335kcal (40.61%)
| [고온어다이어트] 탄두리닭가슴살현미밥&참치오믈렛 (1회분,220g) | 335kcal |
운동 : 140kcal
| 보통 걷기 (60분) | 140kcal |
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