다이어트 일기
06월 19일 (음식 447kcal, 운동 40kcal)
숨쉬듯
- 2016.06.19 15:58
- 34
- 0
아침식사 : 437kcal (97.76%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
점심식사 : 10kcal (2.24%)
| 블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
운동 : 40kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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