다이어트 일기
06월 19일 (음식 1364kcal, 운동 280kcal)
서땡씨
- 2016.06.19 15:19
- 33
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아침식사 : 115kcal (8.43%)
| 쌀밥 (0인분, 69g) | 103kcal |
| 상추겉절이 (1/2인분, 25g) | 12kcal |
저녁식사 : 612kcal (44.87%)
| 메밀국수 (1인분, 600g) | 612kcal |
간식 : 637kcal (46.70%)
| [예스통상] 트롤리구미캔디스트로베리맛퍼프 (6회분, 60g) | 210kcal |
| 백설기 (1소접시, 100g) | 228kcal |
| 프루텔라 (2회분, 16g) | 64kcal |
| 초코별 (1회분) | 135kcal |
운동 : 280kcal
| 노래부르기 (150분) | 240kcal |
| 박봄다리운동 (5분) | 40kcal |
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