06월 19일 (음식 801kcal, 운동 1730kcal)
| [대림선] 실곤약 (1접시, 150g) | 22kcal |
| 오이무침 (1인분) | 64kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
| [오니기리와이규동] 냉우동 (1인분, 155g) | 301kcal |
| [대림선] 실곤약 (1접시, 100g) | 15kcal |
| 오이무침 (1인분) | 64kcal |
| 아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
| [이디야] ICE 카페 라떼 (1회) | 121kcal |
| 농사 (210분) | 1,680kcal |
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
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