다이어트 일기
06월 19일 (음식 601kcal, 운동 480kcal)
세니뀨
- 2016.06.19 10:40
- 49
- 0
아침식사 : 120kcal (19.97%)
| 전복죽 (0.6회분, 200g) | 120kcal |
점심식사 : 95kcal (15.81%)
| 비빔밥 (0.5회분, 200g) | 95kcal |
저녁식사 : 211kcal (35.11%)
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
간식 : 175kcal (29.12%)
| 토마토 (5개, 1250g) | 175kcal |
운동 : 480kcal
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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