다이어트 일기
06월 19일 (음식 863kcal, 운동 342kcal)
Melanie
- 2016.06.19 10:01
- 29
- 0
아침식사 : 100kcal (11.59%)
| [dole] 후룻&넛츠 (1회분, 20g) | 100kcal |
점심식사 : 579kcal (67.09%)
| 돌솥비빔밥 (1인분, 300g) | 554kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
저녁식사 : 94kcal (10.89%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 94kcal |
간식 : 90kcal (10.43%)
| [빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g) | 80kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
운동 : 342kcal
| 산책 걷기 (90분) | 342kcal |
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