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다이어트 일기

06월 19일 (음식 807kcal, 운동 52kcal)

다신등급

러쀼
  • 2016.06.19 08:44
  • 18
  • 0
아침식사 : 152kcal (18.84%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal
점심식사 : 240kcal (29.74%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
김치볶음밥 (1인분, 100g) 147kcal
저녁식사 : 415kcal (51.43%)
두부조림 (1소접시, 50g) 69kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
두릅 (1회분, 100g) 21kcal
가지나물 (1소접시, 20g) 12kcal
운동 : 52kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
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2016.06.19 조회수 : 42
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