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다이어트 일기

06월 19일 (음식 1214.4kcal)

다신등급

50엔50
  • 2016.06.19 07:38
  • 34
  • 0
아침식사 : 534kcal (44.01%)
오이지무침 (1소접시,58.5g) 30kcal
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개,52g) 200kcal
떡갈비 냉동 (1개, 100g) 155kcal
점심식사 : 35kcal (2.88%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
저녁식사 : 341kcal (28.08%)
[NOODLE&COMPANY] 팟타이 (1회분, 250g) 341kcal
간식 : 304kcal (25.03%)
아메리카노 (1잔, 400ml) 12kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
[레드망고] 저지방요거트아이스크림 플레인 120g (1인분, 120g) 132kcal
[해태] 연양갱 (1회분,50g) 145kcal
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