06월 18일 (음식 1307kcal, 운동 566kcal)
| [소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml) | 80kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 114kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [팔도] 팔도비빔면 (3/4봉지, 97g) | 408kcal |
| 물냉면 (1인분, 200g) | 193kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
| 소프트아이스크림 (1개, 40g) | 66kcal |
| [오리온] 초코칩 쿠키 (1회분, 29g) | 105kcal |
| 통밀과자 (1회분, 10g) | 40kcal |
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 250kcal |
| 이소라 다이어트2 (40분) | 316kcal |
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