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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저 복부만 심각해요..

다신등급

앙망둥띵
  • 2016.06.18 21:38
  • 112
  • 3

뱃살만 진짜너무 많아서 ... 다른곳은 그래도 고ㅑㄴ찮은데...복부 ... 복부 운동 효과적인거 추천해주세요 ㅠㅠㅠ

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  • 다신
    바다너머 2016.06.18 22:45

    부위별 빠지는 운동은 없다고 해요. 단지 부위별로 근육량을 늘리시면 눈에 띄게 그부분이 빠진듯 느껴지실꺼예요.

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  • 지존
    날씬미자 2016.06.18 22:25

    연경만 좋은정보얻고갑니다

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  • 초보
    위경련 2016.06.18 22:15

    부위 하나만 빠지는 운동은 없습니다 꾸준히 운동하고 식이 하다보면 부위별 빠지는 순서와 속도 차이는 있겠지만 다 빠지실 거구요 유독 한 부위가 안 빠진다면 몸의 균형이 맞지 않은 걸 수도 있습니다

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