다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저 복부만 심각해요..
앙망둥띵
- 2016.06.18 21:38
- 112
- 3
뱃살만 진짜너무 많아서 ... 다른곳은 그래도 고ㅑㄴ찮은데...복부 ... 복부 운동 효과적인거 추천해주세요 ㅠㅠㅠ
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부위별 빠지는 운동은 없다고 해요. 단지 부위별로 근육량을 늘리시면 눈에 띄게 그부분이 빠진듯 느껴지실꺼예요.
연경만 좋은정보얻고갑니다
부위 하나만 빠지는 운동은 없습니다 꾸준히 운동하고 식이 하다보면 부위별 빠지는 순서와 속도 차이는 있겠지만 다 빠지실 거구요 유독 한 부위가 안 빠진다면 몸의 균형이 맞지 않은 걸 수도 있습니다