다이어트 일기
06월 18일 (음식 343kcal, 운동 640kcal)
박영재
- 2016.06.18 15:51
- 17
- 0
아침식사 : 155kcal (45.19%)
| 짜장면 (1인분, 100g) | 155kcal |
점심식사 : 188kcal (54.81%)
| [닥터유] 에너지바 (1개, 40g) | 188kcal |
운동 : 640kcal
| 이두운동 덤벨컬 (40분) | 240kcal |
| 덤벨프레스 (40분) | 320kcal |
| 스미스머신 숄더프레스 (10분) | 80kcal |
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