다이어트 일기
06월 18일 (음식 1860kcal, 운동 80kcal)
박쵸파
- 2016.06.18 14:56
- 27
- 0
아침식사 : 79kcal (4.25%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 476kcal (25.59%)
| 부침개 (1소접시, 306g) | 435kcal |
| 수박 (1조각, 205g) | 41kcal |
저녁식사 : 1,305kcal (70.16%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
| 현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
| 콤비네이션피자 (1조각, 255g) | 673kcal |
| [매일유업] 카페라떼 녹차라떼 (1회, 200ml) | 157kcal |
운동 : 80kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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