다이어트 일기
06월 18일 (음식 979kcal, 운동 308kcal)
55 가자
- 2016.06.18 13:38
- 35
- 0
아침식사 : 188kcal (19.20%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 바나나밀크쉐이크 (1컵, 50ml) | 30kcal |
점심식사 : 666kcal (68.03%)
| 팥죽 (1인분, 500g) | 666kcal |
저녁식사 : 125kcal (12.77%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| 수박 (1조각, 250g) | 50kcal |
운동 : 308kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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