다이어트 일기
06월 18일 (음식 1327kcal, 운동 570kcal)
Acidjazz
- 2016.06.18 12:45
- 26
- 0
아침식사 : 132kcal (9.95%)
| [테일러] 푸룬 (6개, 48g) | 132kcal |
점심식사 : 451kcal (33.99%)
| 콩나물국밥 (1인분, 350g) | 393kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 35kcal |
| 깍두기 (1인분, 20g) | 6kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
저녁식사 : 526kcal (39.64%)
| 찐고구마 (1개, 94g) | 120kcal |
| 발사믹드레싱 (1.5종지, 21g) | 41kcal |
| [푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) | 125kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 새송이버섯 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
| 마늘 (1회분, 10g) | 12kcal |
| 카레가루 (1회분, 15g) | 60kcal |
| [해표] 카놀라유 (1/2큰술, 5g) | 45kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
간식 : 218kcal (16.43%)
| 와플 (3/4개, 112g) | 172kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
운동 : 570kcal
| 앉아있기 (150분) | 150kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기