식이 조절이 운동보다 더 힘든듯...
크하하하
운동은 그냥 하루에 몰아서 1~2시간만 고생하면 되는데식이조절은 하루종일 신경써야하잖아요ㅠㅠ간식 안먹는다고쳐도 하루에 3번씩 ㅠㅠ중간에 간식 먹게되면 이거 먹어도 되나 고민하게 되고ㅠㅠ식이가 더 림들어요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
누구나 먹는거..특히 밤에 왜이리 생각이 날까요ㅡㅡ
ㅜ.ㅜ 식이가 제일 힘들죠.운동은 진짜 하겠는데 식욕에서 무너져요
식이 폭발이 문제..
맞아요... 운동보다 식이조절이 더 힘들어요... 먹을때마다 칼로리를 보게 되고.. ㅠ.ㅠ.
ㅜ.ㅜ 다이어트 일주일째 대상포진
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
누구나 먹는거..특히 밤에 왜이리 생각이 날까요ㅡㅡ
ㅜ.ㅜ 식이가 제일 힘들죠.
운동은 진짜 하겠는데 식욕에서 무너져요
식이 폭발이 문제..
맞아요... 운동보다 식이조절이 더 힘들어요... 먹을때마다 칼로리를 보게 되고.. ㅠ.ㅠ.