자유게시판
식이 조절이 운동보다 더 힘든듯...
크하하하
- 2015.06.19 13:44
- 366
- 4
운동은 그냥 하루에 몰아서 1~2시간만 고생하면 되는데
식이조절은 하루종일 신경써야하잖아요ㅠㅠ
간식 안먹는다고쳐도 하루에 3번씩 ㅠㅠ
중간에 간식 먹게되면 이거 먹어도 되나 고민하게 되고ㅠㅠ
식이가 더 림들어요ㅠㅠ
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누구나 먹는거..특히 밤에 왜이리 생각이 날까요ㅡㅡ
ㅜ.ㅜ 식이가 제일 힘들죠.
운동은 진짜 하겠는데 식욕에서 무너져요
식이 폭발이 문제..
맞아요... 운동보다 식이조절이 더 힘들어요... 먹을때마다 칼로리를 보게 되고.. ㅠ.ㅠ.