자유게시판
하루 물 2리터마시기 힘드네요 꿀팁있나요?
민이에요
- 2016.06.18 06:04
- 50
- 3
커피를 덜마시니깐 물을 더마시게되기는 하는데요
챙기고 신경써서 마셔도 1600, 1700도 많이 챙겨먹어야 겨우되네요
2리터 마시는 꿀팁있을까요?
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저도 물마시기 넘 힘들어요
아~~좋은방법같아요 해볼게욧 감사요~~^^
저는 초반엔 30분마다 알람을 맞춰놨었어요 물 마시는시간해서 30분마다 종이컵 가득 한잔정도? 마셨어요 이제는 습관이들어서 알람안맞춰도 30분마다 챙겨마셔요ㅎㅎ