다이어트 일기
06월 18일 (음식 1335kcal, 운동 20kcal)
pennyroyal
- 2016.06.18 03:14
- 24
- 0
아침식사 : 171kcal (12.81%)
| 등심스테이크 (1/4인분, 0g) | 171kcal |
점심식사 : 127kcal (9.51%)
| 케일 (1회분, 100g) | 29kcal |
| [태평양] 가루녹차 (1포, 12g) | 18kcal |
| 토마토쥬스 생과일 (2.0컵, 400ml) | 80kcal |
저녁식사 : 997kcal (74.68%)
| 비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
| 케일 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 팥가루 (1소접시, 100g) | 310kcal |
| 토마토쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 40kcal |
간식 : 40kcal (3.00%)
| 방울토마토 (20.0개, 240g) | 40kcal |
운동 : 20kcal
| 스트레칭 (5분) | 20kcal |
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