다이어트 일기
06월 17일 (음식 840kcal, 운동 718kcal)
genie98
- 2016.06.17 21:10
- 17
- 0
아침식사 : 652kcal (77.62%)
| 추어탕 (1인분, 300g) | 146kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 143kcal |
| 부침개 (1소접시, 256g) | 363kcal |
저녁식사 : 188kcal (22.38%)
| 수박 (1조각, 185g) | 37kcal |
| 콩국 (1소대접, 250g) | 146kcal |
| 우무묵 (1회분, 100g) | 5kcal |
운동 : 718kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 계단오르기 걷기 (70분) | 490kcal |
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