다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 방법
이번에못빼면평생돼지
- 2015.06.18 16:43
- 274
- 3
제가 지금 6월1일부터 다이어트중인데요 운동은 걷기한시간이나 줄넘기 30분을 하구있어요 식이는 1일1식하는데 지금까지 68에서 63이됬는데 이대로해도 계속 빠질까요?? 근력운동을 너무너뮤 싫어해서요 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저 100일동안 유산소에 식단조절만했는데, 마지막에는 결국 지방과 근육이 같이 빠지더라구요ㅠ 조금 진행하시고, 근력도 키우셔야 체중조절도 가능할 것 같아요.... 몸무게가 줄지 않더라도 몸매가 바뀌는걸 진짜 느끼실거예요~
그렇게 빼시면 몸 탄력도 없규.. 먹던거 그이상 드시면 몸무게 확찜니당.. 뭐만 먹었다하면 2키로 는 찌실듯
요요안오시려면 근력은 필수예용~^^