레베카 하체 그저께 시작했는데 근육통이 심해요 ㅠㅠㅠㅠ 오늘도 해야되겠..
수면안대
운동 근육통은 운동으로 풀어야하나요...
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계속 꾸준히해야 괜찬아ㅣ더라구요 ㅠㅠㅠㅠ 저도 엄청 그럈는데 꾸준히 3일 이상하니 근육통 없어졌어요
164-165 정도이면 몇 킬로면 적당히 마르지않고 날씬할까요?
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계속 꾸준히해야 괜찬아ㅣ더라구요 ㅠㅠㅠㅠ 저도 엄청 그럈는데 꾸준히 3일 이상하니 근육통 없어졌어요