다이어트 일기
06월 17일 (음식 1371kcal)
-8kg 소취
- 2016.06.17 15:01
- 72
- 0
아침식사 : 341kcal (24.87%)
| 양상추 (2소접시, 140g) | 15kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 100g) | 120kcal |
| [CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 30g) | 65kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 42g) | 62kcal |
점심식사 : 447kcal (32.60%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 메추리알장조림 (1.5인분) | 109kcal |
| 묵사발 (1/2대접, 231g) | 112kcal |
| 양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
저녁식사 : 550kcal (40.12%)
| [세이브엘] 저지방 흰우유 (1회,200ml) | 75kcal |
| [켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 40g) | 170kcal |
| 치킨 (1조각, 65g) | 190kcal |
| 감자튀김 (1인분, 137g) | 115kcal |
간식 : 33kcal (2.41%)
| 맥심아이스블랙커피믹스 (1포, 8g) | 33kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기